A poucos dias do duelo contra o Brasil pelas oitavas de final da Copa do Mundo, a Noruega enfrenta desafios na recuperação física do elenco. A gestão do desgaste dos jogadores se tornou uma das principais preocupações da comissão técnica antes da partida programada para domingo (5).
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Desgaste e Fadiga
O alerta aumentou após a vitória por 2 a 1 sobre a Costa do Marfim, na última terça-feira (30). Erling Haaland, autor do gol da classificação, admitiu ter sentido limites físicos. “Estava morto de cansaço. Não teria condições de jogar uma prorrogação”, revelou.
Estratégias de Recuperação
O técnico Ståle Solbakken preservou Haaland e o capitão Martin Ødegaard na derrota para a França, visando reduzir a fadiga acumulada. Mesmo assim, Haaland já mostrava sinais de exaustão no início da segunda etapa contra os marfinenses.
Intervalo e Benefícios
Dom Rae, especialista em medicina esportiva, afirmou que a recuperação completa é difícil durante a competição. No entanto, acredita que o intervalo entre as partidas pode ajudar. “O pico de fadiga ocorre 48 horas após o jogo, mas todos voltam ao normal em até cinco dias”, explica.
Impacto do Descanso
Brasil e Noruega chegam com períodos semelhantes de descanso, com a seleção brasileira tendo seis dias e os noruegueses cinco. Para Rae, isso pode favorecer a Noruega, que precisa encontrar o equilíbrio entre descanso e treino.
Estratégias Psicossociais
Após o duelo contra o Iraque, a comissão técnica liberou os jogadores para passeios em Nova York, o que pode ajudar na recuperação. “Se o jogador está psicologicamente bem, isso é tão importante quanto o descanso físico”, conclui Rae.
Hidratação e Desempenho
Rae também defendeu a importância das pausas para hidratação durante as partidas. “Os jogadores perdem líquidos e eletrólitos. As equipes que utilizam essas paradas como ferramenta de desempenho têm vantagens”, finalizou.
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Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br
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