Com a chegada dos meses mais quentes, a exposição ao sol se torna uma constante, seja durante passeios à praia, na piscina ou nas atividades cotidianas. Essa maior incidência de radiação solar traz à tona a necessidade de cuidados intensificados com a pele e os cabelos, não apenas por questões estéticas, mas também por saúde.
A Importância da Proteção Solar
A proteção solar é fundamental para prevenir danos que vão desde queimaduras imediatas até problemas mais sérios, como o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Especialistas destacam a relevância de utilizar produtos adequados para garantir que a pele permaneça saudável e protegida ao longo do verão.
Cuidados Fundamentais para uma Necessaire de Verão
Com o intuito de montar um nécessaire prático e eficaz para a estação, dermatologistas listaram sete itens que são essenciais. Cada um deles desempenha um papel crucial na proteção e na manutenção da saúde da pele e dos cabelos.
1. Protetor Solar
O protetor solar é o item mais importante e deve ser aplicado diariamente, mesmo em dias nublados. É recomendável escolher produtos com FPS 30 ou superior, que ofereçam proteção contra os raios UVA e UVB. Para o rosto, fórmulas específicas podem ajudar a controlar a oleosidade e prevenir o surgimento de acne.
2. Protetor Labial com FPS
Os lábios, frequentemente esquecidos, também necessitam de proteção contra a radiação solar. O uso de protetores labiais com FPS é essencial para prevenir o ressecamento e a formação de lesões. A reaplicação deve ser feita a cada hora para garantir a efetividade.
3. Hidratante Corporal
Após a exposição ao sol, a pele tende a ficar desidratada e sensível. Um bom hidratante corporal é crucial para restaurar a barreira cutânea e manter a elasticidade da pele. Fórmulas com ingredientes como aloe vera e ácido hialurônico são indicadas e devem ser aplicadas logo após o banho.
4. Produto Pós-Sol
Embora não substitua o hidratante, o produto pós-sol é uma importante adição para aliviar desconfortos causados pela exposição excessiva ao sol, como vermelhidão e ardência. Com ativos calmantes, ele auxilia na recuperação da pele e pode ser utilizado mesmo em dias sem queimaduras visíveis.
5. Água Termal ou Bruma Hidratante
A água termal é excelente para acalmar a pele após a exposição solar, pois contém minerais que ajudam a reduzir a temperatura da derme. Para um efeito refrescante ainda maior, é recomendável armazenar o produto na geladeira.
6. Protetor Térmico para os Cabelos
Os cabelos também necessitam de cuidados especiais durante o verão. O protetor térmico e solar cria uma barreira contra os danos causados pelo sol, sal e cloro, ajudando a manter a saúde e a aparência dos fios. Deve ser aplicado antes de entrar na água e reaplicado conforme as instruções do fabricante.
7. Sabonete Suave
Durante o verão, a limpeza da pele se torna ainda mais importante devido ao aumento do suor e do uso de protetor solar. Optar por um sabonete suave que não resseque a pele é fundamental, evitando produtos abrasivos ou esfoliantes em excesso.
Práticas Adicionais para Proteger sua Pele
Além dos produtos mencionados, é essencial adotar hábitos que complementem a proteção solar. Isso inclui evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, usar chapéus e óculos escuros, e manter a hidratação adequada, consumindo água regularmente ao longo do dia.
Com essas orientações e cuidados, é possível aproveitar os dias ensolarados de maneira mais segura e saudável, garantindo que tanto a pele quanto os cabelos permaneçam em excelente estado durante todo o verão.
Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br
